40代の男性です
通勤は車🚗で時々3〜4時間運転があるそう
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主にデスクワークで
肩こりもあるそうですが
今回は、それ以上に辛い症状があるとのこと
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患：2年位前からたまにヒザと
お尻〜太ももにかけて
痛みを感じる事があり
その時はリラクゼーションで
解すくらいでした
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今回は
イスから立ち上がる時にも
激しい痛みがあり
痛みで脚が上がらないので
階段が登れないんです
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職場では階段を使うので
このままでは仕事になりません
とのこと
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骨盤や大転子の歪みを整えると
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患：少し楽にはなったけれど
まだ大分痛みがあります
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私：この痛みは、骨格の歪みよりも
筋肉の硬化＝【シコリ】の方が
大きく影響していると思います
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腰〜太ももまでは
硬いところだらけでしたから
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施術が終わったあとは
「来た時より、随分ラクになりました」
とのこと
o(^▽^)o
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患者さん全員に
言えることですが
日頃のケアが
全然足りないようです
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特に今回のケースは
正に圧倒的ケア不足によって
引き起こされた症状でした
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日常において気になった点を以下に
挙げてみました
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これをお読みくださっている方も
ぜひご参考になさってください
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★ほぼ毎日車に乗っている🚗
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★デスクワーク
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★仕事の日は3000歩も歩いていない
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★休みの日は逆に1万歩以上歩いている
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★寝転がった時に、脚を組む
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★入浴は、シャワーで済まし
普段浴槽に浸かることが無い
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★ストレッチなどセルフケアをしていない
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★疲れが溜まって
身体が辛くなってからでないと
ボディケアに行かない
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★一般的押し揉みほぐしを受ける為
筋肉の硬化や骨格の歪みが
解消されておらず
逆に筋肉が硬化し、こじらせている
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以上の状況が重なり、お身体が
酷く辛い状態になっていたと推測します
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なので、
出来るだけ元気に
快適に過ごしたいと
お思いの方は
上記と逆の事を
していくと良いと思います(^-^)
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とは言え
仕事絡みの行動や姿勢は
なかなか変えられません
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だからこそ、他の点で
ご自分が出来る事をしていくことが
大切です
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当院は
本当に解れる身体にしていくだけでなく
ご要望の方には
日常のアドバイスもさせて戴いています
一緒に快適な毎日を作っていきましょう
d∗≧ꇴ≦)人(≧ꈊ≦∗)b