30代男性です
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従来のデスクワークを
自宅のローテーブル＆座椅子で
行っているそうで
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リモートワークは
1か月近くに
なるとのこと
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職場よりも負担の
かかる姿勢により
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だんだんと
頭痛・背中の張り
・腰痛が辛くなり
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『もう、自粛とか言って
こもってばかりは
いられない！
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このままでは
更に具合が悪くなる』
とご来院でした
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骨盤の歪みを整えると
腰は楽になり
背中のカチカチに
固まったシコリを解くと
頭痛も楽になったとのこと
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お勤めの方は
在宅ワークの期限を
決められませんから
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もう暫くは
ムリな姿勢が
続くことになりそうです
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元々猫背とのことで
日頃の姿勢を意識したり
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日頃全然していない
ストレッチを
数分でも毎日行う
などのセルフケアを
しながら
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定期的な
ボディメインテナンスを
続けていけば
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いつも快適に
過ごせるようになる
と思います
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当院では
どこに行っても
楽にならない肩こりを
解消するだけでなく
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首のこりや痛み
肩こりから来る頭痛
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肩甲骨や背中のこり
肩甲骨や背中が張って
辛い・痛む方
40肩・頚肩腕症候群
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など様々な疾患に
対応しています
お気軽に
ご相談ください