腰痛・坐骨神経痛④

50歳前後の女性です

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以前のお仕事は

ベッドメイキングで

腰〜太ももに

痛みが出て退職

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以降はレジ業務で

最近勤務時間を伸ばしたら

また痛みが出て来たとのこと

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骨盤の歪みを整え

カチカチの

お尻の筋肉を緩めました

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私:お身体は

整ったと思います

ちょっと

立って戴けますか

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患:(ベッドに座った状態から立ってみると)

痛くないですっ!艸*’3゚*)エッ

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私:今度は、歩いてみてください

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患:痛くないです(✳︎^ O ^ ✳︎)

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私:良かったですね(^-^)

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患:脚が痛くて

大股でサッと歩けないから

災害があった時は

「私、生き残れないねー」

なんて話していたんです

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私:そうだったんですね

お手入れを続けて

元気でいましょうね

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結局、不調の改善も予防も

血流の良い身体にして

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自然治癒力を

しっかり発揮できるように

しておく事が

一番ではないでしょうか

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お身体の悩みや健康な生活に

不安を感じる方は

お気軽にご相談ください

誠いっぱい応援を致します

                       <(๑ᴖ◡ᴖ๑)