朝鮮日報より
抜粋し編集
韓国人の
胃がん発生率は
世界1位との事です
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韓国国立がんセンター
によると
胃がんを引き起こす
生活習慣は6つあり
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①喫煙
②飲酒
③肥満
④加工肉の接種
⑤塩分過剰接種
⑥運動不足
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だそうです
この内最も大きな
危険要因として
挙げられたのが
【運動不足】
との見解です
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しかし運動不足は
韓国に限った事では
ありません
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日本も含め
世界的に年々
運動不足になって
いっているのでは
ないでしょうか？
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確かに中強度以上の
運動をすると
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若返りホルモンや
骨の発達を
促すホルモン
脳を活性化
するホルモン
ストレスを
軽減するホルモン
血圧や血糖値を
調整するホルモン
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など様々なホルモンの
恩恵が得られます
この事は
ガンに限らず
ほぼ全ての疾病の
回復と予防に
役立つと思います
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また 施術により
良質な血液が
全身に流れる
ようになると
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本当に色々な
症状の患者さんが
改善し喜んで
くださいましたが
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だからといって
施術だけ
しっかり受けていれば
大丈夫
などという事は
ありません
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やはり身体を作る元は
口から入れる食物に
ありますから
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そちらの方面からも
健康な身体作りを
目指していく必要が
あるかと思います
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次回は
食について
お話させて戴きます