食べる物を考える④ パーム油

以下Dr.Doroneさんの

Xより引用

トランス脂肪酸を

含まない油として

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パーム油が外食産業で

多く使われています

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この油は

インドネシアや

マレーシアから

輸入されており

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長期間の輸送のため

BHA

(ブチルヒドロキシ

アニソール)

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という酸化防止剤を

大量に使用しています

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BHAは、1998年に

食品衛生調査会で

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ラットに対する

発がん性が

確認されています

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以上 引用終わり

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因みにパーム油は

お菓子にも

良く使われている

素材です

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外食は 楽しいですし

確かに美味しい物が

沢山あります

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しかし 安全性は

家庭で作った物より

低くなる事が珍しく

ありません

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外食や中食の多い方は

可能な範囲で

家で作ってみませんか

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また 同じ外食でも

揚げ物系など

油を多く使った

メニューは少なくする

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というくらいの

対策は充分可能

ではないでしょうか

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確かに整体で

血流の良い身体になると

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新陳代謝もアップし

栄養の吸収や

摂り込んでしまった

毒素の排泄も

良くなります

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しかし

やはり身体に

負担のかかる物を

頻繁に入れていると

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処理が追いつかず

支障が生じてきます

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全ての有害物を

避ける生活は

難しくても

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ちょっと意識するだけで

予防や改善に

繋げる事が出来ます

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先ずは

『出来るだけ

有害物を

口にしない』

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を意識して

みましょう

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当院では

施術だけでなく

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(ご希望の方には)

食生活や運動等

アドバイスを

させて戴いています

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心臓疾患

脂肪肝

など生活習慣病も

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食生活からの

影響が少なく

ありません

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当院で

総合的にお身体の

メインテナンスを

始めませんか